アロマハンドクリームでハンドリフレ@中日文化センター

爽やかな秋晴れの月曜日、高山中日文化センターでのハンドリフレ講座でした。



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空の高さは、もうすっかり秋！
気持ちいい～～♪


今回のテーマは自律神経。
前回もちょっとやったことを、より詳しく掘り下げてお話ししました。
そして、アロマハンドクリームを作って自律神経バランスを整えるハンドリフレを実践。
今期も3回目ですので、とても上手になっていて
見ているだけでも気持ち良くなるくらいでした！

ハンドリフレは脳をほぐすことが大得意。
そしてアロマも、脳に強く深く働きかけます。
ですから、アロマハンドリフレはストレスや頭の疲れ、不眠などに強く働きかけます。
そしてそこからくる自律神経バランスの乱れやホルモンバランスの乱れ、心身の不調などの改善が期待できます。

残ったクリームは、お持ち帰りいただきます。
乾燥が気になる季節になりました。
お好きな香りで作ったハンドクリームで良い気分になりつつ、
塗るときにちょっとリフレの手技を取り入れて、
スベスベな手とスッキリした毎日を手に入れてくださいね♪